Yoga für innere Kraft, Harmonie und Ausgeglichenheit (herzöffnende, lebensbejahende Yogapraxis)

Diese Yogarichtung ist eine gut ausbalancierte Mischung von anatomisch präzisen Ansagen, sowie integrierter Lebensphilosophie. Dieser Stil ist besonders für alle geeignet, die Wert auf anatomisch, präzise Anleitungen legen. Dabei wirken die Ausrichtungsprinzipien nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch mental-emotional und energetisch. Im Vordergrund steht die innere Haltung, dann erst folgt die körperliche Arbeit.

Die Philosophie lehrt, dass wir die Kraft in uns finden, wir sind vollständig und vollkommen. So können wir die Kraft und Lebensfreude nach außen fließen lassen.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet!