Live-Online Yoga

Mit Yoga ins Glück! Genieße "deine Zeit für dich"!

Du möchtest schon immer Yoga ausprobieren, traust dich aber nicht, weil du denkst, du bist nicht so flexibel oder gelenkig genug?

Jeder kann Yoga, hier lernst du auf die innere Stimme zu hören.

Verbinde deinen Körper mit deiner Atmung, ganz automatisch stellt sich ein wohltuendes Körpergefühl ein und die Gedanken werden positiv beeinflusst. Positive Gedanken führen in ein glückliches und entspanntes Leben.



WAS BRAUCHST DU FÜR DAS ONLINE YOGA?

  • einen guten Internetzugang
  • Desk- oder Laptop ODER ein mobiles Gerät mit der Zoom-App (Download https://zoom.us/download) 
  • Bitte registriere dich rechtzeitig bei Zoom, damit du dich mit deiner ID und Passwort einloggen kannst.
  • deine Yogamatte und kreative Lösungen für Hilfsmittel z.B. Bücherturm als Blockersatz, Bademantelgürtel als Gurt.

Anmeldung:

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