Yoga-Flow im Puls der Lebendigkeit

 

Diese Yogasequenz lädt dich ein, Yoga auf eine kraftvolle, energetische Art zu erleben. Im Mittelpunkt steht immer die Kunst einer guten Ausrichtung – des äußeren und des inneren Körpers.
Der „innere Körper“ mit seinen unterschiedlichen Schichten steht in der yogischen Philosophie für alles „energetische“ – unsere Emotionen, Gefühle, Gedanken, Visionen und Erkenntnisse. Der äußere Körper ist definiert durch alles „physisch fassbare“ (Haut, Muskeln, Knochen, Faszien, …), beide sind im Yoga  eng miteinander verwoben. Ohne Ausrichtung und innere Symmetrie wird die Praxis schwierig, ist sie jedoch gegeben (oder gelingt es uns sie wieder herzustellen), erfahren wir uns im Flow.

 

Achtung: Yoga für Fortgeschrittene und engagierte Neueinsteiger (vorausgesetzt du bist bereit, auch sanft an deine Grenzen zu gehen)

 

Montag, den 13.05.2019 um 18.45 -20.15 Uhr

Kosten: 17,--€/ Mitglieder : 12,--€   AUSGEBUCHT!

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