Yoga für Schwangere "vor Ort"
Dieser Kurs beinhaltet die Grundlagen des Hatha Yoga. Haltungen rund um die Wirbelsäule wirken mobilisierend und entspannend. Auch Schwangerschaftsbeschwerden werden durch eine regelmäßige Yogapraxis gelindert wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und vieles mehr.Durch Atemübungen und Tiefenentspannungen wird das Nervensystem beruhigt und du kommst in eine tiefe Verbindung mit dir selbst und deinem Baby.
Ich freue mich sehr dich kennenzulernen.
Matten und Zubehör haben wir vor Ort!
Kursgebühr: 130,--€ wird zu 100% bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen erstattet.
Termin: Freitag, den 07.03.-25.04.20205 von 15.30-16.30 Uhr
Online-Yoga für Schwangere
Dieser Kurs beinhaltet die Grundlagen des Hatha Yoga. Haltungen rund um die Wirbelsäule wirken mobilisierend und entspannend. Auch Schwangerschaftsbeschwerden werden durch eine regelmäßige Yogapraxis gelindert wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und vieles mehr.Durch Atemübungen und Tiefenentspannungen wird das Nervensystem beruhigt und du kommst in eine tiefe Verbindung mit dir selbst und deinem Baby.
Ich freue mich sehr dich kennenzulernen.
Matten und Zubehör haben wir vor Ort!
Kursgebühr: 95,--€ wird zu 100% bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen erstattet.
Termine in Vorbereitung!