Sanftes Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Wolltest du schon immer mit Yoga beginnen oder wieder beginnen?

 

Dann ist JETZT genau der richtige Zeitpunkt für Dich. Zeit für DICH. Yoga für DICH.

Jeder Mensch kann in jedem Alter mit Yoga beginnen und einen Kurs Yoga für Anfänger belegen; er muss dafür nicht besonders gelenkig oder sportlich sein und braucht keine Vorkenntnisse. Die Gelenkigkeit stellt sich vielmehr im Lauf regelmäßiger Praxis ein.

Wir leiten dich behutsam und liebevoll an die Yogastellungen und Atemübungen.  Schon bald wirst du die wunderbaren Wirkungen von Yoga für Anfänger am eigenen Körper spüren können; auch deine Konzentration, deine Gelassenheit und Achtsamkeit werden zunehmen.
Kursleiterin: Svenja Janssen

 

 

Anmeldung Montag 20.00 Uhr (2 freie Plätze) vor Ort

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