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Deine CD zur Tiefenentspannung zum Sonderpreis
Die CD ist von mir selber gesprochen und beeinhaltet 4 Tiefenentspannungen. Du kannst Dir ein gemütliches Plätzchen suchen und die Tiefenentspannung auf Dich wirken lassen. Ich wünsche viel Freude und Entspannung.
10,00 €
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Auszug aus der CD Tiefenentspannung "Deine Zeit für Dich!"
Online-Yoga Grundkurs 14.01.-18.02.2021 (6 Wochenkurs)
Du möchtest gerne mit Yoga beginnen und von Grund auf Yoga lernen?
Du traust dich nicht, weil du denkst "das schaffe ich nicht?"
Trau dich, mach dir selbst ein Bild. Erlebe die positive Wirkung von Yoga. Du erlernst Schritt für Schritt in die Haltungen hineinzugegen und bekommt eine genaue Erklärung, wie die Haltungen mental und körperlich wirken.
Hier lernst du die Sprache deines Körpers und dein Yoga, was für dich richtig ist!
Sei dabei, ich freue mich auf dich, Silke
59,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
6 Monatskursabo, 12 Monatskursabo inclusive Entspannungs CD und Yogamatte / Ein wundervolles Geschenk
Verschenken Sie ein Yoga -Kursabo über 6 oder 12 Monate.
250,00 €
inkl. MwSt.
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Yoga-Personal Training 60 Minuten
Diese Einheiten sind ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und erlauben einzigartige Konzentration auf Deine Yogapraxis und dem liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Das Yoga- Personal Training ist besonders wichtig bei folgenden Zielen:
- Gewichtsreduzierung
- Mehr Flexibilität
- Kräftigung der Muskulatur
- Abschalten vom Alltag
- Linderung von Rückenschmerzen
- Verbesserung der Haltung
- Positive Lebenseinstellung
89,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Personal Yoga-Monatsabo I - 1 x pro Woche 60 Minuten (12 Monate)
Diese Einheiten sind ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und erlauben einzigartige Konzentration auf Deine Yogapraxis und dem liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Das Yoga- Personal Training ist besonders wichtig bei folgenden Zielen:
- Gewichtsreduzierung
- Mehr Flexibilität
- Kräftigung der Muskulatur
- Abschalten vom Alltag
- Linderung von Rückenschmerzen
- Verbesserung der Haltung
- Positive Lebenseinstellung (Coaching)
250,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Personal-Yoga Monatsabo II - 2 x pro Woche a 60 Minuten nach Terminvereinbarung (12 Monate)
Diese Einheiten sind ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und erlauben einzigartige Konzentration auf Deine Yogapraxis und dem liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Das Yoga-Personal Training ist besonders wichtig bei folgenden Zielen:
- Gewichtsreduzierung
- Mehr Flexibilität
- Kräftigung der Muskulatur
- Abschalten vom Alltag
- Linderung von Rückenschmerzen
- Verbesserung der Haltung
- Positive Lebenseinstellung (Coaching)
450,00 €
inkl. MwSt.
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Yoga und Entspannung in Andalusien 31.01.-07.02.2021
Du wünschst dir eine besondere Auszeit in wundervoller Umgebung?
Einfach mal raus und nur Zeit für dich zu haben? Neue Perspektiven, Lebensfreude und Klarheit gewinnen? Nur du, ankommen, atmen und spüren...
Dann schenke dir diese wunderbare Yoga-Woche:
-
tägliche Yogastunden
- tägliche Meditation-Tiefenentspannungen
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reinigende Atemübungen
- Fantasiereisen
- gedankliche Ruhe und Klarheit
-
Sauna
- Strand und Meer
Die Zimmer können über mich oder direkt auf der Casa el morisco gebucht werden.
350,00 €
inkl. MwSt.
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Workshop Schultern und Nackenschmerzen entgegenwirken!
Verabschiede Dich von Deinen Schmerzen!
Dieser Yoga-Workshop zeigt Dir:
• Sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszien-Yoga, um Deine Muskeln im Schulter-/Nackenbereich zu dehnen und zu stärken.
• Techniken für den Umgang mit Schmerzen.
• Möglichkeiten Yogapositionen auszuführen und trotzdem dabei individuelle Bedingungen und Einschränkungen zu respektieren.
• Den sicheren Umgang und sinnvollen Einsatz mit der Faszien-Rolle im Schulter-/Nackenbereich.
Besondere Aufmerksamkeit widmen wir den Hauptursachen für Nacken- und Schulterschmerzen wie:
• Verspannte Muskeln
• Fehlstellungen der Wirbelsäule und/oder des Beckens
• Bandscheibenproblemen
• Zerrungen bei unkontrollierter, abrupter Bewegung, Stress und/oder seelische Belastung
35,00 €
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Geschenkidee: Gutschein für einen 8 Wochen Probekurs plus CD Tiefenentspannung
130,00 €
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Geschenkidee: Gutschein für 4 Wochen-Probekurs plus CD Tiefenentspannung
Geschenkidee:
4 Wochen Probekurs plus CD Tiefenentspannung
70,00 €
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