Die CD ist von mir selber gesprochen und beeinhaltet 4 Tiefenentspannungen. Du kannst Dir ein gemütliches Plätzchen suchen und die Tiefenentspannung auf Dich wirken lassen. Ich wünsche viel Freude und Entspannung.
10,00 €
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Du möchtest gerne mit Yoga beginnen und von Grund auf Yoga lernen?
Du traust dich nicht, weil du denkst "das schaffe ich nicht?"
Trau dich, mach dir selbst ein Bild. Erlebe die positive Wirkung von Yoga. Du erlernst Schritt für Schritt in die Haltungen hineinzugegen und bekommt eine genaue Erklärung, wie die Haltungen mental und körperlich wirken.
Hier lernst du die Sprache deines Körpers und dein Yoga, was für dich richtig ist!
Sei dabei, ich freue mich auf dich, Silke
59,00 €
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Verschenken Sie ein Yoga -Kursabo über 6 oder 12 Monate.
250,00 €
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Diese Einheiten sind ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und erlauben einzigartige Konzentration auf Deine Yogapraxis und dem liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Das Yoga- Personal Training ist besonders wichtig bei folgenden Zielen:
89,00 €
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Diese Einheiten sind ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und erlauben einzigartige Konzentration auf Deine Yogapraxis und dem liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Das Yoga- Personal Training ist besonders wichtig bei folgenden Zielen:
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Diese Einheiten sind ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und erlauben einzigartige Konzentration auf Deine Yogapraxis und dem liebevollen Umgang mit Dir selbst.
Das Yoga-Personal Training ist besonders wichtig bei folgenden Zielen:
450,00 €
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Du wünschst dir eine besondere Auszeit in wundervoller Umgebung?
Einfach mal raus und nur Zeit für dich zu haben? Neue Perspektiven, Lebensfreude und Klarheit gewinnen? Nur du, ankommen, atmen und spüren...
Dann schenke dir diese wunderbare Yoga-Woche:
Die Zimmer können über mich oder direkt auf der Casa el morisco gebucht werden.
350,00 €
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Verabschiede Dich von Deinen Schmerzen!
Dieser Yoga-Workshop zeigt Dir:
• Sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszien-Yoga, um Deine Muskeln im Schulter-/Nackenbereich zu dehnen und zu stärken.
• Techniken für den Umgang mit Schmerzen.
• Möglichkeiten Yogapositionen auszuführen und trotzdem dabei individuelle Bedingungen und Einschränkungen zu respektieren.
• Den sicheren Umgang und sinnvollen Einsatz mit der Faszien-Rolle im Schulter-/Nackenbereich.
Besondere Aufmerksamkeit widmen wir den Hauptursachen für Nacken- und Schulterschmerzen wie:
• Verspannte Muskeln
• Fehlstellungen der Wirbelsäule und/oder des Beckens
• Bandscheibenproblemen
• Zerrungen bei unkontrollierter, abrupter Bewegung, Stress und/oder seelische Belastung
35,00 €
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130,00 €
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Geschenkidee:
4 Wochen Probekurs plus CD Tiefenentspannung
70,00 €
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