Yoga & Entspannung auf einen Blick
Yoga in Leer ist ein Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Eine Oase der Ruhe
und Kraftquelle im Herzen von Leer.
Ich unterrichte Yoga, als ein wirkungsvolles Instrument, sich auch im eiligen Alltag entspannt,
stark und heil zu erleben. Die Übungen stärken das Selbstvertrauen, verhelfen zu innerer Ruhe und schenken dir Geduld und Achtsamkeit im Alltag. Dadurch werden deine Stärken
gefördert und dein Leben gewinnt eine positive Einstellung. Yoga ist nicht nur ein Weg nach Innen, sondern vor allem Inspiration für diejenigen, die im Leben etwas bewegen und
erreichen wollen. Komm vorbei und genieße “Deine Zeit für Dich”, fühle dich sicher und tanke neue Energie und Kraft für den Alltag. Hier stehst du im Mittelpunkt.
Namaste, Silke
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Rückenschmerzen? Yoga hilft!
