Yoga & Entspannung auf einen Blick

In dieser Zeit ist Yoga wichtiger denn je:-)
Yoga stärkt das Immunsystem, harmonisiert das vegetative Nervensystem und bringt Körper und Geist in Gleichgewicht. Es sind alle, unabhängig von Alter und Beweglichkeit herzlich willkommen.
Aufgrund der aktuellen Situation müssen wir leider vom 02.11.-30.01.2021 alle Vor-Ort-Yogastunden absagen. Im Online-Yoga-Stundenplan findet ihr alle Kurse, die Live übertragen werden. Ich werde spontan auch einige Themenstunden, wie z.B Meditationen, Yoga Nidra, Fazienyoga und YinYoga als Extra Live Stunden anbieten. Dafür ist es wichtig, dass du dich in die "schweigende Whatsapp-Gruppe" einträgst:

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