Yoga-Kompaktkurs auf Norderney 04.07.-06.07.2025
Atme dich frei und komme zum inneren Frieden!
An diesem Wochenenden wirst du mit 8 Yogaeinheiten und Meditationen zur Ruhe und in den inneren Frieden. Du wirst begeistert sein wieviel Kraft und Energie du an diesem Wochenende auftankst.
Dieser Kompaktkurs ist ein anerkannter Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
ID: KU-ST-69EPVR
Freitag:
Anreise bis 16.00 Uhr
18.00 - 20.00 Uhr Begrüßung & Yoga "Sanft & Seele" zum Ankommen
Samstag:
08.00 - 09.15 Uhr Feel Good Yoga "Atempause"
09.30 - 10.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
11.00 - 12.30 Uhr "Atme dich frei" Atemübungen und Prana-Flow am Strand (oder Kursraum)
17.00 - 19.00 Uhr Yoga für Körper, Geist & Seele/ Tiefenentspannung/ Meditation/ Vortrag: Mit Yoga und Atmen ins Gleichgewicht
finden.
20.00 Uhr Gemeinsames Abendessen (natürlich nur wer möchte)
Sonntag:
08.00 - 09.15 Uhr Feel Good Yoga/ Atme dich frei
09.30 - 10.30 Uhr Gemeinsamens Frühstück