Eine Woche Yoga & Urlaub am Meer im sonnigen Andalusien
Deine Zeit für Dich, eine Reise zu Dir.
Du wünschst dir eine besondere Auszeit in wundervoller Umgebung? Einfach mal raus und nur Zeit für dich zu haben? Neue Perspektiven, Lebensfreude und Klarheit gewinnen? Nur du, ankommen, atmen und spüren...
Tauche ein in eine Welt der Selbstfindung und Harmonie, in der es nur um dich und deine Bedürfnisse geht. Diese Auszeit bietet dir die Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und dich
ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Lasse die Hektik hinter dir und finde deine innere Ruhe wieder.
Unsere Yoga-Woche ist ein ganz besonderes Erlebnis, das dich mit köstlichen vegetarischen Speisen, täglichen Yogastunden, Meditationen und einer Einführung in die faszinierende Welt der
Yogaphilosophie verwöhnt. mit meiner 35 jährigen Erfahrung als Yogalehrerin begleite och dich auf deiner Reise zu innerer Stärke und Ausgeglichenheit.
Unser Tagesablauf ist perfekt darauf ausgerichtet, dich zu entspannen und zu erfrischen. Vom Gesundheits-Yoga am Morgen und Yogaphilosophie, entspannte Yogapraxis uns Meditiation am Abend- jede
Minute ist eine Einladung, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Dann schenke dir diese wunderbare Yoga-Woche:
- Vollpension /leckere vegetarische Köstlichkeiten
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Tägliche Yogastunden
- Tägliche Meditation-Tiefenentspannungen
- Einführung in die Yogaphilosophie
- Atemübungen / Pranayama
- Fantasiereisen
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Gedankliche Ruhe und Klarheit und Harmonie
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Sauna
- Strand und Meer
Unser Tagesablauf:
08.30 - 09.45 Uhr Gesundheits-Yoga am Morgen (ich habe immer ein schönes Thema vorbereitet: Innerer Frieden, Gelassenheit, Herzenswunsch, Chakrenreise.
10.00 - 11.30 Uhr Frühstücksbuffet (das Beste:-)
13.00 - 15.00 Uhr Salatbuffet/ Suppe
11.00 - 17.00 Uhr Genieße deine Zeit in der Hängematte, am Strand, beim spazieren gehen, Massage oder Sauna.
17.00 - 18.45 Uhr Yoga, Philosophie, Tiefenentspannung oder Meditation
19.00 - 20.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Zeit zum Lesen, gemütliches Beisammensein oder Sauna
Preise für Unterkunft und Vollverpflegung
06.10.-13.10.2024 im geteilten Doppelzimmer: 695,--€
19.01.-26.01.2025 im geteilten Doppelzimmer 750--€ mit zusätzlichem Wanderprogramm
26.01.-02.02.2025 im geteilten
Doppelzimmer: 650,--€/ ausgebucht
25.01.-01.02.2026 im geteilten Doppelzimmer 695,--€
Einzelzimmeraufschlag je nach Größe: 105,--/145,--€ pro Woche
Seminargebühr: 390,--€
Meine Intention:
Ich lade dich herzlich dazu ein, eine Reise zu deinem inneren Selbst anzutreten. In dieser Woche werden die Yogastunden und Themen sorgfältig aufeinander abgestimmt. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Yoga vermittelt, sondern auch seine philosophische Tiefe integriert. So wirst du nach dieser Zeit nicht nur Yoga verstehen, sondern auch in der Lage sein, es in deinen Alltag zu integrieren.
Entdecke die Fähigkeit, auf deine innere Stimme zu hören, und folge den Impulsen deines Herzens.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Namaste, Silke
