25h Yin Yoga Basic-Ausbildung/Workshop

Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden.

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen deiner Yogapraxis. Wir werden gemeinsam 20 Yogaposen praktizieren.

Hierzu gehören:

  • Analyse der 20 Yogaposen (Anatomie und Anpassung)
  • Wirkung auf das Fasziengewebe
  • Wirkung auf die emotionale Ebene im Körper
  • 5 Elemente Lehre
  • Meridianen und Chakren
  • Erstellung verschiedener Yogasequenzen (Stundenbilder)

Nach diesem Wochenende hast du eine gute Basis, um YinYoga selbstständig zu Hause zu üben oder sicher zu unterrichten.

25H Yin Yoga Basic Ausbildung= 449,--€

Termin: 05.03.+ 06.03.2022 von 9.30-17.30 Uhr (ausgebucht)

Referentin: Silke

Anmeldung Yin Yoga Basic 25h

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