Yin Yoga ist ein langsamer Yoga-Stil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden.

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen deiner Yogapraxis. Wir werden gemeinsam 20 Yogaposen praktizieren.

Hierzu gehören:

• Analyse der 20 Yogaposen (Anatomie und Anpassung)
• Wirkung auf das Fasziengewebe
• Wirkung auf die emotionale Ebene im Körper
• 5 Elemente Lehre
• Meridianen und Chakren
• Erstellung verschiedener Yogasequenzen (Stundenbilder)

Nach diesem Wochenende hast du eine gute Basis, um YinYoga selbstständig zu Hause zu üben oder um Basisklassen sicher zu unterrichten.

Inclusive Skript & Zertifikat 25H Yin Yoga Basic Ausbildung= 449,--€

Frühbucherpreis: 399,--€/ bei Buchung bis 15.09.2021

Als Teilnehmer der Me-Yo YL 200 Ausbildung: 349,--€

Termin: Samstag 05.03.+ Sonntag 06.03.2022 von 9.00-17.00 Uhr (ausgebucht)

Termin: Samstag 08.01. + Sonntag 09.01.2022 von 9.00-17.00 Uhr Neuer Termin!

Referentin: Silke