Yin Yoga – regenerative & stressregulierende Yogapraxis (25h)

Dieses Modul vermittelt Yin-Yoga-inspirierte Praxisformen als ruhige, regenerative Yogapraxis mit dem Schwerpunkt auf Entspannung, Stressregulation und bewusster Körperwahrnehmung. Der Fokus liegt auf dem längeren, passiven Verweilen in Positionen, der Regulation des Nervensystems sowie einer achtsamen, gesundheitsorientierten Anleitung.

Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrende und Übende, die Yin Yoga als präventionsorientierte Praxis vertiefen und verantwortungsvoll in den Unterricht integrieren möchten. Neben der eigenen Selbsterfahrung werden Aufbau, Wirkung und sichere Vermittlung ruhiger Sequenzen vermittelt.

Das Modul kann eigenständig als Yin-Yoga-Fortbildung gebucht werden.
Gleichzeitig ist es voll anerkennungsfähig als Modul innerhalb der 300-Stunden-Yogalehrer*innen-Aufbauausbildung und wird dort entsprechend angerechnet.

Termine: 04.09.+05.09.2027