100H Yoga-Vertiefung

Diese Yogavertiefung richtet sich an alle Yogis und noch nicht Yogis, die Lust haben in die Yogaphilosophie und genaue Ausrichtung der Asanas, Atemtechniken, Tiefenentspannungen und Meditationen einzutauchen

Denn hier lernst du:

• Ausrichtungen der Asanas
• Orientierungslinien im Körper
• Anatomie des Körpers
• Yogaphilosophie
• Atemtechniken
• Meditation
• Tifenenspannung

Diese Yoga-Vertiefung ist eine wunderbare Erfahrung um deinen Körper, Geist und Seele besser kennzulernen und dich persönlich weiter zu entwickeln.

 Die 100H kannst du dir auf deine Yogalehrer*in Ausbildung anrechnen lassen.