25h Rücken Yoga/ Fortbildung 01.07.+02.07.2023

Mit diesem Workshop gewinnst du an Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und eine Gruppe mit ausgesuchten Asanas verantwortungsbewusst anzuleiten.

Ca 80% der Bevölkerung leidet an Rückenbeschwerden, viele davon sind chronisch.

Themen des Workshops sind:

  • Chronische Beschwerden und Krankheitsbilder
  • Ursachen
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Kontraindikationen
  • Umgang mit Schmerzen
  • Linderung durch Entspannung und positiven Gedanken
  • Rückenschmerzen aus mentaler Sichtweise
  • Yoga auf dem Stuhl für Übergewichtige und Senioren
  • Aufbau einer Yoga-Rückenstunde nach Themen

Termine: 01.07.+02.07.2023 von 9.30 - 17.30 Uhr (Samstag und Sonntag)

Referentin: Silke Pasinski

Anmeldung

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