Mit diesem Workshop gewinnst du an Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und eine Gruppe mit ausgesuchten Asanas verantwortungsbewusst anzuleiten.

Ca 80% der Bevölkerung leidet an Rückenbeschwerden, viele davon sind chronisch.

Themen des Workshops sind:

• Chronische Beschwerden und Krankheitsbilder
• Ursachen
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Kontraindikationen
• Umgang mit Schmerzen
• Linderung durch Entspannung und positiven Gedanken
• Rückenschmerzen aus mentaler Sichtweise
• Yoga auf dem Stuhl für Übergewichtige und Senioren
• Aufbau einer Yoga-Rückenstunde nach Themen

Dieses Modul  ist ein Pflichtmodul der +300H Me-Yo Yogalehrerausbildung

Termine: 04.05.-05.06.2022 von 9.00- 17.00 Uhr (Samstag und Sonntag)

Referentin: Silke Pasinski