Starte gesund und fit in den Tag!

Diese Yoga Sequenz ist perfekt für den Morgen. Wir beginnen den Tag mit einem Yoga Flow, um Kraft für den Tag zu schöpfen.

Wir stärken das Immunsystem und das vegetative Nervensystem.

Die Tiefenentspannung bewirkt, dass der Parasympatikus (Ruhenerv) aktiviert wird, Ruhe und Gelassenheit breitet sich im ganzen Körper aus.

 

Genieße Zeit NUR FÜR DICH! 

 

Schenke dir neue Freude, Kraft und Energie!

 

 

Starte gut in deinen Tag!

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Gesund und fit in den Tag Live-online jeden Donnerstag von 10.00-11.00 Uhr

Starte mit positive Gedanken in den Tag!

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