Yoga am Samstag & Sonntag mit verschiedenen Themen & Lehrer!

Namaste! Herzlich willkommen zu unseren monatlichen Yoga-Kursen an den Wochenenden. Ich freue mich sehr, dass du Interesse daran hast, an unseren Kursen teilzunehmen! Jeder Kurs wird ein besonderes Thema haben, um deine Yoga-Praxis zu bereichern und verschiedene Aspekte des Yoga zu entdecken. Die Monatlichen Themen sind:

1. Mantra Yoga: Lass uns gemeinsam in die Welt der Mantras und spirituellen Klänge eintauchen, um deine Meditation und Yoga-Praxis zu vertiefen.

2. Vinyasa Yoga: Tauche ein in fließende und dynamische Asana-Sequenzen, die deinen Atem mit deinen Bewegungen verbinden und dir Kraft und Flexibilität verleihen. Komm vorbei am 3. Sonntag des Monats.

3. Power Yoga: Spüre die Energie während unserer kraftvollen Yoga-Praxis, die deine Muskeln stärken und deine Ausdauer verbessern wird.

4. Hatha Yoga: Erlebe klassisches Hatha Yoga mit einem Fokus auf die korrekte Ausrichtung der Asanas, um deine körperliche Balance und innere Ruhe zu fördern.

5. Yoga und Entspannung: Erfahre eine entspannende Praxis, die Asanas mit Achtsamkeitsmeditation verbindet, um Stress abzubauen und deinen Geist zu beruhigen.

Unsere Kurse sind für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet, einschließlich Anfänger und Fortgeschrittene. Du wirst von einem erfahrenen und zertifizierten Yoga-Lehrer*In angeleitet, der/die dich durch die Praxis begleiten wird.

Termine in Vorbereitung!