Dieses Modul ist ein fester Bestandteil der 300-Stunden-Yogalehrer*innen-Ausbildung und vermittelt die philosophischen, ethischen und historischen Grundlagen des Yoga.

Die Teilnehmenden setzen sich mit Yoga als ganzheitlichem Übungs- und Lebensweg auseinander und vertiefen ihr Verständnis für die geistigen und kulturellen Wurzeln der Yogapraxis. Die Inhalte werden praxisnah vermittelt und in Bezug zur eigenen Praxis sowie zur Unterrichtstätigkeit gesetzt.

Inhalte

• Einführung in die Yoga-Philosophie

• Die Yoga Sutra des Patanjali und das achtgliedrige Yogasystem

• Ausgewählte Inhalte aus der Bhagavad Gita

• Die ethischen Grundlagen des Yoga (Yamas und Niyamas)

• Geschichte und Entwicklung des Yoga von den Ursprüngen bis zur Gegenwart

• Verschiedene Yogaströmungen und ihre Einordnung

• Rolle, Haltung und Verantwortung der Yogalehrerin bzw. des Yogalehrers

Ziel:

• Vertiefung des Verständnisses von Yoga über die körperliche Praxis hinaus

• Entwicklung einer reflektierten, ethisch fundierten Lehrer*innenhaltung

• Fähigkeit, philosophische Inhalte verständlich und zeitgemäß in den Unterricht zu integrieren

• Bewusster Umgang mit Tradition und moderner Yogapraxis

• Stärkung der Authentizität und Verantwortung im eigenen Unterricht

         Termin: 24.04. + 25.04.2027 von 9.30 - 18.00 Uhr