Feierabend-Yoga Donnerstags um 20.00 Uhr

Wir laden dich herzlich ein, am "Sundown-Yoga"-Kurs teilzunehmen. Dieser Kurs ist eine perfekte Gelegenheit, um den Tag harmonisch ausklingen zu lassen und deinen Geist, Körper und deine Seele zu regenerieren.

Sundown-Yoga ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Yogaerfahrungsgrad. Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Yoga praktizierst, wir bieten Variationen und Anpassungen für jeden Teilnehmer an. Die Atmosphäre ist entspannt und einladend, sodass du dich wohl und sicher fühlst.

Die Vorteile des Sundown-Yogas sind vielfältig. Du wirst Stress abbauen, Flexibilität gewinnen, deine Körperhaltung verbessern und tiefe Entspannung erfahren. Darüber hinaus wirst du eine verbesserte Konzentration und Achtsamkeit im Alltag erleben.

Wir freuen uns darauf, dich in unserem Kurs zu begrüßen und gemeinsam eine wundervolle Yoga-Reise zu beginnen. Genieße den Feierabend und gönne dir die wohlverdiente Zeit für dich selbst.

Kursleitung: Iris