ADJUSTMENT: bedeutet Justierung, Anpassung. In diesem Workshop lernst du verbal, visuell und aktiv (hands on) deine Schüler in die richtige Ausrichtung einer Asana zu begleiten.

Hier lernst du auch Hilfsmittel sinnvoll einzusetzen, damit die Asana noch intensiver spürbar wird.

ALIGNMENT: bedeutet „korrektes“ Ausführen einer Yogapose.

Was ist richtig, was ist falsch? Da gibt es von Yogastil zu Yogastil unterschiedliche Vorstellungen, die irritierend sein können. In diesem Workshop geht es darum deinen Yogastil perfekt einzusetzen, damit deine Yogaschüler sich sicher fühlen.

 Unser Motto: „Der Yoga passt sich an den Schüler an“! Nicht umgekehrt.

Dieser Workshop richtet sich an alle Yoga-Begeisterten, die ihr Wissen über die korrekte Ausrichtung von Körperhaltungen vertiefen und lernen möchten, wie man anderen beim Erreichen optimaler Ausrichtung und Stabilität helfen kann.

Im Rahmen dieses Workshops werdet ihr die Möglichkeit haben, eure eigenen Körperhaltungen zu verbessern und ein tieferes Verständnis für die anatomischen Prinzipien hinter den Asanas zu entwickeln. Wir werden uns intensiv mit der Ausrichtung von Wirbelsäule, Gelenken und Muskeln beschäftigen, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten.

Zusätzlich werden wir uns auf die Kunst des Adjustierens konzentrieren, d.h. wie man sanft und achtsam die Haltungen anderer Teilnehmer korrigiert und ihnen dabei hilft, ihr volles Potenzial zu erreichen. Ihr werdet lernen, wie man durch gezielte Berührungen und verbale Anleitungen die Ausrichtung und das Körpergefühl verbessern kann.

Es wird ausreichend Zeit für praktische Übungen, Diskussionen und Fragen geben, um sicherzustellen, dass ihr das Gelernte gut verinnerlicht.

Lerne deine Yogaschüler zu beobachten, sie abzuholen und verfeinere deine Wahrnehmung und das Fingerspitzengefühl, was deine Yogaschüler gerade brauchen. In diesem Workshop geht es um das "Feintuning", damit du sicher deinen Unterricht gestalten kannst.

Um an diesem Workshop teilzunehmen, sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Egal, ob ihr Yoga-Anfänger seid oder bereits fortgeschrittene Praktizierende, dieser Workshop wird euch wertvolle Werkzeuge und Techniken vermitteln, die ihr in eure eigene Yoga-Praxis integrieren könnt.

Bitte bringt bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Wasserflasche und eventuell ein Notizbuch mit, um Notizen zu machen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen wir euch, euch frühzeitig anzumelden, um euren Platz zu sichern.

Termin: Samstag und Sonntag: 02.09. + 03.09.2023 von 9.30-17.30 Uhr / noch 5 frei Plätze im Seminarraum Nähe Bahnhof