Du bist Einsteiger oder auch schon länger beim Online-Yoga dabei? Und fragst dich:
In diesem Workshop möchte ich dir eine Vertiefung in die Yogapraxis schenken, so dass du dir wirklich sicher bist und voll und ganz von deiner Yogapraxis profitieren kannst!
Stelle alle Fragen, die dir unklar sind. Es ist mir ein Herzensanliegen dich sicher in deine Yogapraxis zu führen! Lade auch gerne Freunde ein, die schon länger Online Yoga praktizieren oder auch ganz neu beginnen möchten. Namaste, deine Silke
Hast du schon viel über Yoga gehört?
Vielleicht schwärmen deine Kinder, Freunde oder sogar deine Eltern von den Vorteilen des Yoga.
Doch vielleicht zögerst du, weil du denkst, dass du nicht beweglich oder schlank genug bist?
"Yoga ist wie ein Kurzurlaub!"
Das sagen viele unserer Teilnehmer und besuchen 1 pro Woche unsere Yogakurse.
In diesem Workshop lernst du die Grundprinzipien des Yoga kennen. In diesen 2 Stunden führe ich dich in einem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen. Du erlernst achtsames Atmen, sowie die Verbindung von Atem und Bewegung und Meditation. Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Üben stehen im Vordergrund. Der Kurs eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten oder die eigene Praxis vertiefen möchten.
Sonntag, den 28.04.2024 von 10.00-12.00 Uhr
Gebühr: 35,--€
Bist du dabei? Ich freue mich sehr dich kennenzulernen.
Namaste, Silke
Ich freue mich sehr auf alle deine Bedürfnisse einzugehen, denn wir praktizieren in einer kleinen Gruppe vor Ort. Hier kannst du von den Fragen und Antworten der anderen lernen! Ich freue mich auf dich, deine Yogatherapeutin, Silke