Yoga für mehr Beweglichkeit

Stell dir vor, du stehst morgens auf und fühlst dich wieder leichter und freier. Bewegungen fallen dir leichter, Schultern und Rücken entspannen sich und dein Körper fühlt sich wieder geschmeidig an. Genau dabei unterstützt dich dieser Yogakurs – mit sanften Übungen, die Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden Schritt für Schritt fördern.

Am Ende der Stunde fühlst du dich aufgerichtet, ausgeglichen und bereit, mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten.

Jeden Mittwoch  von  9:00-10:00 Uhr

Der Einstieg ist jederzeit möglich

Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen

Kursleitung: Kirsten