Gesundheitsyoga

Ich zeige dir, wie du mehr Bewegung in deine Gelenke und deine Muskulatur bringst. Gesundheitsyoga wirkt schmerzlindernd bei Arthrose und Rheuma. Es wirkt bei Blockaden in deinen Gelenken damit Prana (die Lebensernergie) besser fließen kann.

Beispiele unserer Gesundheitsyogastunden:

• Yoga für die Gelenke
• Yin-Yoga (für die Organe)
• Yoga für eine gestärkte Mitte
• Yoga gegen Stress
• Yoga für einen flachen Bauch
• Yoga für deinen Stoffwechsel
• Yoga für ein starkes Immunsystem
• Yoga für mehr Energie

Eine konstante Yogapraxis wirkt vorbeugend und sorgt außerdem für geistige Ausgeglichenheit und eine bessere Stressresistenz.

Kursleitung: Silke Pasinski