Yoga-Wochenende auf Norderney-frei sein!
Rückzug vom Alltag-frei sein!
Deine Zeit für Dich...
Mit sanften Yoga und Atemübungen beleben und entgiften wir Körper, Geist und Seele.
Du kommst zur Ruhe, zu einer tiefen Klarheit und Verbindung mit Dir selbst.
"Was ist wichtig für mich und was kann ich loslassen?"
Genieße an diesem Wochenende, nur Zeit für Dich zu haben.
Und das an der klaren, frischen, jodhaltigen Luft im Hochseeklima der Insel Borkum.
Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet!
Es erwartet Dich:
- ein abwechslungsreiches, individuelles Yogaprogramm ( Reinigung und Entgiftung)
- Meeresmeditation, Yoga Nidra und Körperreisen
- 2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer in der Caritas Inseloase Norderney
- ganz viel Zeit für Dich !
Preise:
- 350,-€ im Einzelzimmer mit HP
- 320,- € im Doppelzimmer mit HP
- Kurtaxe und Anreise sind NICHT im Preis enthalten.
Programmablauf:
Freitag:
14.00 -17.00 Uhr Anreise (Die Zimmer sind ab ca. 16.00 frei)
18.00 Uhr Abendessen
19.30 - 21.15 Uhr Yoga "Sanft & Seele" zum Ankommen und Loslassen mit Tiefenentspannung!
Samstag:
08.00 Uhr Frühstücksbuffet
09.15 Uhr Yoga für neue Energie- MeYo-Walk am Strand
10.30 - 16.30 Uhr Zeit für Dich (Spaziergang am Strand, Wellness im Gezeitenland, Relaxen...)
16.30 - 18.00 Uhr Detox-Yoga zur Entgiftung und Regenerierung
18.00 Uhr Abendessen
19.15 Uhr Tiefenentspannung / Traumreise
Sonntag:
08.00 Uhr Yoga für neue Energie/ Meditation
9.15 Uhr Frühstücksbuffet