Yoga-Wochenende auf Norderney-frei sein!

Rückzug vom Alltag-frei sein!

Deine Zeit für Dich...

Mit sanften Yoga und Atemübungen beleben und entgiften wir Körper, Geist und Seele.

Du kommst zur Ruhe, zu einer tiefen Klarheit und Verbindung mit Dir selbst.

"Was ist wichtig für mich und was kann ich loslassen?"

Genieße an diesem Wochenende, nur Zeit für Dich zu haben. 

Und das an der klaren, frischen, jodhaltigen Luft im Hochseeklima der Insel Borkum.

Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet!

 

Es erwartet Dich:

  • ein abwechslungsreiches, individuelles Yogaprogramm ( Reinigung und Entgiftung)
  • Meeresmeditation, Yoga Nidra und Körperreisen
  • 2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer in der Caritas Inseloase Norderney
  • ganz viel Zeit für Dich !

Preise:

  • 350,-€ im Einzelzimmer mit HP
  • 320,- € im Doppelzimmer mit HP
  • Kurtaxe und Anreise sind NICHT im Preis enthalten.

Programmablauf:

Freitag:

14.00 -17.00 Uhr   Anreise (Die Zimmer sind ab ca. 16.00 frei)

18.00 Uhr             Abendessen

19.30 - 21.15 Uhr Yoga "Sanft & Seele" zum Ankommen und Loslassen mit Tiefenentspannung!

 

Samstag:

08.00 Uhr             Frühstücksbuffet

09.15 Uhr              Yoga für neue Energie- MeYo-Walk am Strand

10.30 - 16.30 Uhr  Zeit für Dich (Spaziergang am Strand, Wellness im Gezeitenland, Relaxen...)

16.30 - 18.00 Uhr  Detox-Yoga zur Entgiftung und Regenerierung

18.00 Uhr              Abendessen

19.15 Uhr               Tiefenentspannung / Traumreise

 

Sonntag:

08.00 Uhr              Yoga für neue Energie/ Meditation

9.15 Uhr                 Frühstücksbuffet

Anmeldung zum Yogawochende:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.