Yoga-Wochenende auf Norderney-tief durchatmen!

Deine Zeit für Dich...

Du fühlst Dich müde, schlapp und ausgelaucht? Dann atme Dich frei!

Mit sanften Yoga und Atemübungen beleben und entgiften wir Körper, Geist und Seele.

Du kommst zur Ruhe, zu einer tiefen Klarheit und Verbindung mit Dir selbst.

Genieße an diesem Wochenende, nur Zeit für Dich zu haben. 

Und das an der klaren, frischen, jodhaltigen Luft der Insel Norderney.

Diese Seminar ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet!

 

Es erwartet Dich:

  • ein abwechslungsreiches, individuelles Yogaprogramm/Reinigung und Entgiftung
  • Meditation, Entspannung, Yoga Nidra und Körperreisen
  • Yoga-Walk (bei gutem Wetter) mit Atemübungen und Affirmationen
  • 2 oder 3 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer in der Inseloase auf Norderney mit Vollpension oder Halbpension
  • ganz viel Zeit für Dich !

Preise: siehe Anmeldung ob 2 oder 3 Übernachtungen

Kurtaxe und Anreise sind NICHT im Preis enthalten.


Yogaprogramm für 3 Tage mit 2 Übernachtungen

Freitag:

14.00 -17.00 Uhr  Anreise  (Die Zimmer sind ab ca. 16.00 frei)

19.30 - 21.00 Uhr  Yoga "Sanft & Seele" zum Ankommen mit Tiefenentspannung

Samstag:

10.00 - 11.30 Uhr Yoga am Morgen mit Atemübungen (Me-Yo-Yoga-Walk bei gutem Wetter, sonst Yoga im Seminarraum)

16.30 - 18.00 Uhr  Detox-Yoga zur Entgiftung und Regenerierung/ Tiefenentspannung

Sonntag:

8.00 Uhr - 9.00 Uhr    Yoga für neue Energie

 

Yogaprogramm für 4 Tage mit 3 Übernachtungen

Freitag:

14.00 -17.00 Uhr  Anreise  (Die Zimmer sind ab ca. 16.00 frei)

19.30 Uhr Yoga "Sanft & Seele" zum Ankommen mit Tiefenentspannung

Samstag:

10.00 Uhr  Yoga am Morgen mit Atemübungen (Me-Yo-Yoga-Walk bei gutem Wetter, sonst Yoga im Seminarraum)

16.30  Uhr Detox-Yoga zur Entgiftung und Regenerierung / Tiefenentspannung

Sonntag:

10.00 Uhr  Yoga am Strand/ Atemübungen (Me-Yo Walk)

16.30 Uhr  Yoga für Körper, Geist und Seele / Tiefenentspannung

Montag : 

8.00 Uhr   Yoga für neue Energie

 


Anmeldung zum Yogawochenende:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.