Yoga einfach von zuhause oder im Urlaub!
Live-Online Yoga mit Silke und Iris: Sei immer live dabei oder sieh dir die Yogastunde im Nachhineein an. Wann immer es dir zeitlich passt. Du bekomst dafür ein Passwort für den geschützen Mitgliederbereich.
Das Yoga mit Silke und Iris ist ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und für alle, die eine gute Flexibilität anstreben. Die Yogahaltungen werden fundiert erklärt, Atemübungen werden präzise angeleitet, um das Atemvolumen zu erhöhen oder das vegetative Nervensystem zu stimmulieren. Am Ende der Yogaeinheit findet eine liebevoll geführte Meditation oder eine Tiefenentspannung statt.
Inhalt:
Monatlicher Beitrag 40,--€ / bei einer Laufzeit von 12 Monaten
WAS BRAUCHST DU für das ONLINE YOGA?
Die CD ist von mir selber gesprochen und beeinhaltet 4 Tiefenentspannungen.
12,00 €
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